CENTRO ARENA

SANARSE SANANDO

Masaje Californiano – Un Camino de Sanación, Consciencia y Creatividad -

Es un proceso de formación vivencial, dirigido a toda persona interesada en conectar con su cuerpo y sentir la experiencia del toque consciente. A toda persona que quiera aprender de sus síntomas y participar en su sanación.

• Si quieres aprender a estar en silencio contigo mismo….
• Si tienes una vida sedentaria y te gustaría recuperar la vitalidad, tener una vida más plena y saludable, sin hacer grandes esfuerzos…
• Si te gusta dar masajes pero te cansas o haces daño al hacerlo…

• Si te gusta el movimiento, si disfrutas bailando, si quieres recuperar tu equilibrio físico y emocional.
• Si te gusta relacionarte y quieres aprender a tener un contacto cada vez más sincero con las personas con las que te rodeas a diario…..

• Si te gusta el contacto pero te sientes distante…. no sabes cómo acercarte a los demás…
• Si te planteas un nuevo futuro profesional….

Una completa introducción al arte del contacto consciente y curativo del masaje. Cuatro encuentros en los que aprenderás a realizar una sesión completa. Aprenderás a contactar contigo y la otra persona con amor y respeto.

PRÓXIMAS FECHAS
6 y 7 de febrero 10 y 11 de Abril
Coordina: María Inés Gómez

Precio: 100 € cada encuentro.
Grupos Reducidos
Lugar: Centro Arena – Aragón 346 –Pral. “D” – BCN

UN POCO DE HISTORIA

El masaje californiano nace en el Instituto Esalen, Big Sur, California, un centro dedicado a la exploración del potencial humano donde renombrados filósofos, psicólogos y terapeutas corporales (Fritz Perls, Alan Watts, Joseph Campbell, Claudio Naranjo, Abraham Maslow, Stanislav Grof, Moshe Feldenkrais) contribuyeron a la expansión de la consciencia fusionando técnicas de Oriente y Occidente.

Experimentando con lo que llamaban “las humanidades no verbales”, la educación del cuerpo, los sentidos y las emociones, con la intención de desarrollar una consciencia del presente fluir de la experiencia.
El masaje californiano nos propone transitar el camino de la propia sanación aprendiendo a habitar nuestro cuerpo.
Partiendo del bien -estar contigo mismo, conseguido mediante la respiración profunda, el movimiento fluido y el silencio, entrarás en una quietud activa y consciente desde la que podrás contactar con otro ser desde el corazón. Y tu presencia e intención, unidas a la técnica, harán que tu hacer sea sanador y curativo.
Para ello, el taller está estructurado de manera que en cada una de las sesiones están presentes dos niveles de trabajo personal:
Un primer nivel en el que perseguimos “estar bien” a través de la aproximación práctica a diferentes técnicas de movimiento, consciencia corporal, respiración, danza, meditación y relajación.
Y un segundo nivel en el que podremos explorar diferentes técnicas de masaje (deslizamientos largos y lentos, hamacados rítmicos, manipulaciones articulares pasivas, sostenes de integración y expansión, balanceo cráneo-sacral) y tipos de contacto (utilizando diferentes partes de la mano, antebrazos, codos y rodillas ) para aplicar entre nosotros/as.
En cada encuentro podrás conocer y habitar tu cuerpo, descansar tu mente y abrir el corazón dando y recibiendo, lo que hace que el aprendizaje sea integrador, armónico y liberador.
Mediante este trabajo podrás aprender a realizar un masaje completo con el que conseguirás alivio del dolor crónico, liberación de bloqueos y contracturas musculares, ampliación del ángulo de movimiento articular, incremento de energía, disminución de la ansiedad y el estrés, sensación de integración física, psíquica y espiritual, contacto con emociones reprimidas que pueden suponer insight o nuevos focos de trabajo en psicoterapia, y una profunda relajación.

Para más información y contacto:93-3588223 /669516730

Si estás interesado/a en los talleres y quieres conocernos, puedes tener una entrevista personal, o tomar una sesión con descuento.